Το Κ-1 ή “Bubbling Spring” – “Αναβλύζουσα πηγή” είναι ένα σημείο βελονισμού ή πίεσης που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη θεραπεία ενός κοινού μοτίβου στη σημερινή κοινωνία – αυτό της υπερβολικής αύξησης της ενέργειας. Τα συμπτώματα αυτού του μοτίβου περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, αϋπνία, άγχος, διέγερση και εξάψεις. Συνήθως βιώνουμε αυτό το μοτίβο σε συνθήκες παρατεταμένου στρες ή υπερεργασίας και κόπωσης.
Στην Κινέζικη Ιατρική, το ενεργειακό σύστημα των νεφρών βοηθά στη γείωση της ενέργειάς μας. Το σημείο αυτό είναι η έναρξη του μεσημβρινού των νεφρών. Το ενεργειακό σύστημα των νεφρών περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από τα ίδια τα όργανα των νεφρών. Είναι υπεύθυνο για τη συνολική μακροζωία μας και το πόσο καλά μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις ασθένειες. Είναι σαν μια μπαταρία και παρέχει ενέργεια για το σώμα μας. Είναι η βάση για όλα τα υγρά στο σώμα μας.
Η υγεία αυτού του συστήματος καθορίζεται από την επιγενετική. Η ενέργεια των νεφρών μειώνεται φυσιολογικά με την ηλικία. Επίσης, επηρεάζεται από την υπερβολική εργασία, το φόβο ή το άγχος.
Όταν η ενέργεια των νεφρών μειώνεται, δεν είναι σε θέση να συγκρατήσει την yang ενέργεια του σώματος. Το yang είναι θερμότητα, η οποία ανεβαίνει στο κεφάλι. Μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως άγχος, ταραχή, ανησυχία, απογοήτευση, πονοκεφάλους και ημικρανίες, ζάλη, επιληψία, υψηλή αρτηριακή πίεση, ένταση στον αυχένα και τους ώμους, εξάψεις και ροδόχρου ακμή. Αυτές είναι καταστάσεις υπερβολικής θερμότητας στο κεφάλι, συχνά λόγω της μη επαρκούς γείωσης της ενέργειας. Αυτό το μοτίβο περιγράφεται ως περίσσεια πάνω και ανεπάρκεια κάτω.
Ένα εξαιρετικό σημείο για τη θεραπεία αυτού του μοτίβου είναι το Κ-1 “Bubbling Spring”. Αυτό το σημείο βρίσκεται στα πέλματα των ποδιών, κάτω από τα μετατάρσια στην εσοχή που σχηματίζεται αν κάνουμε “μύτη” το πόδι μας.
Αυτό το σημείο έχει τη επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και χαρίζει ηρεμία του πνεύματος.
Βοηθά την ενέργεια yang (θερμότητα) να κατέβει προς τα κάτω και βοηθά την ενέργεια yin (νερό) να ανέβει προς τα πάνω. Έχει την ικανότητα να γειώνει την ενέργειά μας.
Αυτό το σημείο μπορεί να διεγερθεί με σταθερή πίεση ή μασάζ σε μικρούς κύκλους για 1-2 λεπτά. Μπορείτε επίσης να κάνετε tapping 1-2 λεπτά.
Είναι επίσης χρήσιμο να διεγείρετε αυτό το σημείο με θερμότητα. Για την αϋπνία, κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο και κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο πριν από τον ύπνο.
Μπορείτε να πιέσετε αυτό το σημείο σε παιδιά που είναι υπερδραστήρια ή έχουν αϋπνία.
Για περισσότερα κατεβάστε το δωρεάν e-book μου από το site!
Namaste πάντα καλά!
