Δεν έχω χρόνο για…γιόγκα!!!
Σας έχω νέα: 10 λεπτά την ημέρα αρκούν. Μάλιστα είναι πολύ προτιμότερο να αφιερώνεις έστω 10 λεπτάκια καθημερινά, παρά να ασχολείσαι μία φορά την εβδομάδα μόνο με μια μεγάλη πρακτική. Προς Θεού, οι μεγάλες πρακτικές είναι απολαυστικές, αλλά ακόμη και να μην έχεις χρόνο, έχεις σίγουρα 10 λεπτά! Κάθε φορά που έρχεσαι στο στρωματάκι […]
Δεν έχω χρόνο για…γιόγκα!!! Read More »